最高バージョンになるイン＆アウト
2026年は本来の自分になる年です
Hello, Dream Girl 💫!
最高の自分、そしてラッキーガールのような人生を実現するイン＆アウトリスト。最高の自分とは本物の自分自身に戻るということです。なにかを付け加えたり、誰かになろうとすることをやめましょう。🤍
Ins
1. ずっとやりたかったことを始める
これは、ヘアスタイル、ファッション、挑戦してみたい仕事や副業、もっとクリエイティブなこと、洋服を作ってみたり、紙のプランナーを作ってみたり（私のリストに入っています）、創造的なこと。これらをやろうとするときに、「何の意味があるの？」「それはお金になるの？」なんてつまらないことを問いかける頭の声はあまりにもあてにならないので無視をして始めましょう。（あなたの声ではないのですから）
なんにも挑戦できなかった自分はもっと退屈です。私たちは大なり小なり創造したものを形にする力をもっています🤍
２. 日記を書く
これの目的は論理的思考（ちゃんとしてたい、賢い自分）からもっと自分自身と繋がり、直感や感覚を言葉にすることで、本当はどうしたいのかを明確にすることです。短くても、適当に見えても、自分と本音で話せる時間を作りましょう。
自分に対して本物でいることができれば、現状を動かすことが安易になるのです🧠🩶
３. 本当に欲しいものを知る（お金ではなくて）
お金が欲しいと思うことは悪いことだと思いません。たくさんお金があればなんでも欲しいものを買えて、体験したいことも、なんでも実現ができるからです。家族のサポートをしたり、応援している人へ与えることもできます。
でも本当にほしいのはお金ではなくて、その先の体感なのも事実です。自由に選択できる自信だったり、人と協力することだったり、その感覚が欲しいから先にお金と交換しているような感じです。本当にほしいものを探す旅では、主軸をお金ではなく自分に置くことがなにより重要だと思います。お金はサブですから、自分が主人公として生きましょう。
４. 自分を喜ばす
これはビジネスをしていたり、すごく頑張っているけどうまくいってないような気がする女の子に伝えたいのですが、自分の人生は自分を喜ばすために存在しています。誰かを自分の人生の真ん中に置いているならやめましょう。そんなことをしなくても、自分も周りも喜ばすことができます。
すごくほしいものがあって、それは高額でまだ買えないとしますよね。でもそれが欲しいのか、それが買えたら成功や満足という証なのか、もっと手前に自分が喜ぶものがあることを見落としていませんか。
あまりにも遠くを見すぎて目の前の自分を忘れていないかを時々思い出してくださいね。
５. 堂々と欲する
最高の自分とは、賢くて礼儀正しい自分ではないことの方が多いです。もっとあれがしたいし、これが欲しいし、あそこへ行ってみたいという、望みがなければそこへたどり着かないのです。
自分が二人いるような感じです、あれが欲しいんだけどと言えば、もうひとりの賢くてちゃんとしたバージョンの自分がダメと言ったり、あれをやってからもっと努力してから、あの人がこう言っていたからと言います。この論理的な自分をいかにして静かにさせるかは自分との関係性だと感じています。（ちゃんと話を聞けばそれが真実ではないことがわかります）
その賢いけど退屈なバージョンは最初はいなかったんです。だから手放すほどに自分にとってふさわしいものがなんなのかを知ることができます。
Outs
1. 考えすぎをやめる
考えすぎて現状が好転したためしがありません。問題だと感じていることが他の人からしたら問題ではないということがよくありますよね。なので、第三者視点でもし別の考えがあるなら？実は、焦りや不安を感じたときに、それをどうにかしようとしなくていいと言うことを私自身学びました。
だいたいは考えすぎてると感じる時は解決策をもっていません。落ち着いて、冷静になるのに少しその場から離れます。うまくいくとしたら、解決策があるとしたら、別の視点で向き合うほうがずっと楽に簡単に進みます!
2. 変えようとしない
成功したり、望みを実現するために自分を変える必要がないとしたら？？私自身も人生を良くするには自分を変えないといけないと思っていたので、もっと社交的になったり、スキルをつけたり、常に足りないものを探していました。でもそれを自分が望んでいないなら？本当に必要でしょうか？
成功や望みとはまったく関係がないということに気づいたら、手放すことができます。変わりたいのではなく、変わらなければいけないと思っているならそれは不要です。
本来の自分自身を手放してまで欲しいものなのかを改めて明確にしましょう。そのままの方がずっとうまくいくはずです。
３. 難しいこと
わざわざ自分にプレッシャーをかけて進みを遅くしたり、関係ないことを始めるのをやめましょう。今やろうとしていることと、望みや目的が一致しているのか、ただ単にすごいことをしないといけなかったり、誰かになろうとしてるだけなら、不毛な努力にならないかを見てください。
努力や行動があまりにも美徳になっているだけで、実際には自分の望みと一致していればもっと楽に、簡単に始められるはずだからです。
４. 成功法則
私たちは他人の成功法則を探しまわり、そこに自分を当てはめようとします、残念ながらそれは他人がうまくいった方法で自分にぴったり合う法則ではありません。試してうまくいないなら、他に合う方法があるかもしれませんし、ただ自分だけのカスタマイズされた法則があればいいだけです。ありのままでいたいと思いながら、常にだれかのやり方を探すのは答えがほしいと思うから、でもその答えはその人はもっていないのです。完璧でなくていいことを許しましょう🖤💫
５. ネガティブは悪い
悪いことを考えたり気分が落ちている時にそれを考えるのをやめよう、感じないようにしようとすることがもっと嫌なことをしているように感じるんです。勝手に湧いてくるものをねじ伏せるみたいであまり気分が良いものではありません。それで気分が晴れればいいですが、おそらくむりですよね。
ネガティブなことは、実は良い方向へ向かうためのサイン。逆らわずになぜ、そのように感じるのかを明らめた方がずっと賢い方法な気がします。だって気づくまで何度もその不快な感情を感じることになるからです。
このリストは今年最高バージョンになるのに欠かせません🌸
少しでもこの投稿でインスピレーションを感じ変化を起こしたいと感じたならすでに成功です!